El Hombre más Feliz del Mundo …

Nos hemos acostumbrado a creer que la felicidad es una competencia olímpica para tener más, ser más exitosos , sentir más placer y hacer más cosas.

Hace algún tiempo los científicos del Laboratorio de Neurociencia Afectiva de la Universidad de Wisconsin científicamente demostraron que el hombre más feliz del planeta es un hombre que vive en una celda de 2 por 2, no es dueño ni ejecutivo de ninguna de las grandes compañías mundiales, no tiene relaciones sexuales desde hace más de 30 años, no vive pendiente del móvil , ni tiene Blackberry ni ordenador, no va al gimnasio ni maneja un BMW, no viste ropa de Armani y desconoce tanto el Prozac como el Viagra o el éxtasis y ni siquiera toma Coca-Cola.

Su nombre es Matthieu Ricard, francés occidental por nacimiento, budista por convicción y el único de cientos de voluntarios cuyo cerebro no sólo alcanzó la máxima calificación de felicidad prevista por los científicos (- 0.3), sino que se salió del “felizómetro” por completo (-0.45). Los estudios demostraron que donde los niveles de estrés, coraje y frustración en los meros mortales es muy alto, en la mente de Ricard estas sensaciones negativas no existen.
Por el contrario, ahí donde la mayoría de voluntarios mostró bajísimos niveles de satisfacción y plenitud existencial, Ricard superó todos los índices.

Lo paradójico del caso no es que haya un hombre tan feliz, sino cómo llegó a serlo ya que Matthieu Ricard no es ajeno a nada de esto: hijo del miembro emérito de la academia francesa Jean François Revel, Ricard no se dejó deslumbrar por el ateísmo ilustrado de su padre, ni por su fe de nacimiento; tampoco sus estudios de genética celular en el Instituto Pasteur le trajeron la satisfacción deseada. Con el mundo a sus pies y a punto de convertirse en una eminencia científica un buen día decidió que ese no era el rumbo que quería para su vida.

Se fue al Himalaya, adoptó el celibato y la pobreza de los monjes, aprendió a leer el tibetano clásico e inició una nueva vida. Hoy es la mano derecha del Dalai Lama y ha donado millones de euros,  producto de la venta de sus libros  a monasterios y obras de caridad. Pero eso no es la causa, sino la consecuencia de su felicidad.

La causa hay que buscarla en otro lado, dice el jefe del estudio, Richard J. Davidson, y no es ningún misterio ni gracia divina, se llama “plasticidad de la mente”, es la capacidad humana de modificar físicamente el cerebro por medio de los pensamientos que elegimos entretener. Resulta que al igual que los músculos del cuerpo, el cerebro desarrolla y fortalece las neuronas que más utilizamos. A más pensamientos negativos mayor actividad en el córtex derecho del cerebro y en consecuencia, mayor ansiedad, depresión, envidia y hostilidad hacia los demás. O, como quien dice, más infelicidad autogenerada. Por el contrario, quien trabaja por pensar bien de los demás y ver el lado amable de la vida ejercita el córtex izquierdo elevando las emociones placenteras y la felicidad.

Ricard advierte que:

“no se trata de decidir ver la vida en rosa de un día para otro, si no de trabajar sistemáticamente en debilitar esos músculos de infelicidad que tanto hemos fortalecido creyéndonos víctimas del pasado, de los padres o del entorno y, en paralelo, comenzar a ejercitar los músculos mentales que nos hacen absolutamente responsables de nuestra propia felicidad”  (M. Ricard, En defensa de la felicidad, Ed.Urano).

Finalmente, los resultados del estudio confirman, con pruebas científicas en mano, lo que humanistas y profetas de todas las épocas han venido diciendo sin que los científicos materialistas les dieran crédito:

QUE LA FELICIDAD ES UN ASUNTO DEL ESPIRITU

Y si bien Ricard admite que su camino no es más que uno de muchos, advierte que ser feliz necesariamente pasa por dejar de culpar a los demás de nuestra infelicidad y buscar la causa en nuestra propia mente.

Y tú qué opinas? ¿ estás de acuerdo con los resultados  acerca del hombre más feliz del mundo? Te agradezco de antemano por tus comentarios y/u opiniones … saludos y que Dios te bendiga !

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Filed under: Articulos • Desarrollo Personal

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